考えすぎは良くない。
人間のメンタルや体調は思っている以上に自律神経に支配されるから…
過去私も色々考えすぎな時期があったが
深く考えないように…を心掛けるようになってからは気持ちが楽に
ポジティブになったね。
今日は不調だなって感じる時は
何も考えず朝陽を浴びながらお散歩して、よく食べて、8時間以上寝る、動物と暮らす。
驚くほど改善する。
それと身近にバカな話も大笑い出来る友だちがいたら尚良いけどね。
女性探偵社レディースリサーチ
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